台風１号の影響もあってか、昨日は全国的に大雨でしたが、今朝は曇りで半袖シャツでも気持ちよい天気のふれプラに２０名の仲間が集まりました。「直近にスマホデビューしたが、まったく？？？で、かつ、変な個所を押したくない。ガラケイにもどりたい！」と皆が経験した時を過ごしている仲間がいました。田中不動尊コースは稲の成長を楽しめるコースで、2～4本束で植えられた苗も青々としっかりと活着している様子がうかがえました。雑草の色とりどりの花も楽しめる時期です。Googleレンズアプリで検索して、花名を覚えながらの散歩も楽しいものです。午後のNHKの天気予報で、「風土記の丘のみんなの広場」からの中継がありました。NHK16:55版

　五月晴れで少し陽射しが強く、日陰の安食駅に11名の仲間が集まりました。成田で京成線に乗り換えて、「わらび」の会では初めてウォーキングする佐倉城址公園にバスで移動しました。国立歴史民俗博物館バス停前で準備体操して、数十年前、副会長の高校時代あそび場だった新緑茂る園内をウォーキングしました。園内のあちこちで草刈り機が使われて、「緑の香り」が爽やかな風に漂っていました。明治初期ごろの「佐倉城」の写真も見ることができました。小学校時代の遠足を思い出しながら、地べたに腰を下ろして弁当を広げました。”来年は満開の桜の時期に来ようね！”と。

　天候不順で2週連続体育館での活動後の今日。前日の雨が残るのではとの心配をよそに、少し寒い坂田ヶ池公園に18名の仲間がコーチ指導を受けました。ウォーキング途中、樹高数ｍの白い花の木の名前は何？との質問に、「エゴノキ。秋には実ができ、小さい頃お手玉の中に入れていた。」と。「石鹸の木」とも。みんなの広場では、コーチによる3種類の足・腰の動きの体操の後ウォーキングを繰り返すと少し汗ばんできました。また、「手・足の指のグー・パの運動を毎日しっかりやったほうがいい」とのアドバイスも頂きました。