ここ2，3週間の天気は、初夏到来の暑さ、２月中旬の寒さ、台風到来の風の強さ、梅雨を思わせるような蒸し暑さ、等々世界情勢の激変に対応しているような変化です。酒直体育館には14名の仲間が集まりました。以前コーチに指導してもらった「5拍子で手・足をリズムよく動かす」運動を試みました。コーチの指導ではそれなりにできた運動も、みんなちぐはくな運動になって仕舞い、コーチ指導の有難さを痛感しました。館内の蒸し暑さも、開けた窓から吹き込む涼風に癒されました。活動途中、役場の人が夜半の暴風雨の影響を心配して被害状況の点検に来ました。

　昨夜の天気予報では”今日の天気は午前中曇り☁、午後雨☂”であったが、残念ながら8時過ぎには霧雨が降っていて、急遽8:30過ぎに「酒直体育館で実施」のメールが入りました。前回の「酒直体育館」の活動は12/8の15名参加でした。今回、元気なメンバー18人が集まりました。ウォーキングの他、ジャンケン追っかけっこ、目をつぶっての直線歩行、3分早歩き、2分幅広歩行、2分幅狭歩行など試みてみました。気温は昼間も13℃でしたが、活動の後は少し汗ばんできました。

　初夏を感じさせる気温の続く数日ですが、第一近隣公園の八重桜は満開の状態でした。半袖姿もちらほら見かける元気な20名の仲間が集まりました。コーチには、「普通に歩く時の心がけ」を中心に指導していただきました。「耳、肩、腰、くるぶしが一直線になような姿勢を心がける」「関節をしっかり伸ばすためのインナーマッスルを鍛える」「足にしっかりあった靴を選ぶ」など。活動前少し元気のなかった仲間も、コーチから笑いと元気をもらい、楽しく活動を終えることができました。活動後、総会が開かれ、昨年度・今年度の報告が了解されました。

　2022年度最初の活動日で穏やかな陽気のふれプラに１８名の仲間が集まりました。季節の変わり目のせいか天気が不安定で、雨が降ったり、寒かったりの一週間でした。その寒さのせいで、１週間続いている満開の桜を愛でるため、田中不動尊、第２近隣応援、第１近隣公園コースをウォーキングしました。いずれの場所でも、強い風に乗った”サクラ🌸🌸🌸吹雪”を楽しむことができました。