今日も晴天、青空の下、予想に反して少し風はありましたが、ふれプラに元気な仲間18名が集まりました。会員からの”少し雰囲気を変えて利根川まで歩きたい！”要望に応えて、今年度初の「ふれプラ・利根川河川敷周回コース往復3㎞」に挑戦しました。冷たい風が吹く利根川遊歩道では、右に筑波山、左に雪を頂き白く光る富士山を眺めながら、消防署までウォーキングしました。利根川から飛び立ったと思われる「水上機」も見ることができました。結局、8000歩往復4.5㎞のコースで体の中から温まりました。

　先週は”都心部でも10㎝の積雪か？”の天気予報に反して、知人の連絡では「都心部、埼玉県の鴻巣、栃木市」では積雪がなかった反面、安食や印西市では積雪10㎝程度になり、日陰には数日雪が残りました。今日は、風もなく真っ青な空の下18名がふれプラに集まりました。最初に、来年度の新役員の紹介があり、次年度の新会長から”引き続き楽しい活動にしたい”との決意が述べられました。春先を思わせるようなすがすがしい陽気で、安食地区を大周回するコースをウォーキングしました。途中の「道面児童公園」では、先週の『踏み台昇降運動」の復習をしました。

　「明日は東京都心部でも10cmの積雪があるかも？」と予報されていますが、今日は風もなく穏やかな真っ青の晴天の下、20名の仲間がふれプラの玄関外に集まりました（玄関ホールにはワクチン接種の準備で椅子が並べてありました）。コーチの指導で準備体操をした後、殆どの田んぼが耕起済で春の準備を終えた田中不動尊コースをウォーキングしました。田中不動尊付近には、ピンクのホトケノザ、ブルーのオオイヌノフグリ、淡いピンクの梅の花を見つけました。第2近隣公園では即席の踏み台昇降運動を、第1近隣公園ではお尻の筋肉運動をコーチに指導していただきました。活動後、拡大役員会で次年度の役員候補が決まりました。

　半日晴れ、半日曇りが続いた日々も、昨日今日と１日中晴れて、風もなくそれほど寒くない坂田が池に18名の仲間が集まりました。準備体操の後、Tチーム13名、Rチーム5名で公園を周回しました。園内の木々は葉を落とし、よく日が当たるので、ウォーキングしていると少し汗ばんできました。園内には、キャンプや親子連れで長い滑り台を楽しむ人々や、黄色い花のロウバイ・白い色の梅を見かけました。そして、11時頃にもかかわらず日陰の池のほとりは凍っていました。