「五月晴れ」をあまり経験することなく6月間近の今日25日、坂田ヶ池に19名の仲間が集まりました。日差しがきつく日陰で準備体操をしました。これまで、池周回だけのウォーキングコースだったので、「片歯の梅」付近の農道を北に進み、栄ー成田の道路の橋下を通り、岩屋古墳経由を追加した池周回コースをウォーキングしました。途中、草花以外にも樹木の花も楽しめ、新緑から濃い緑葉に変わった木陰を通り、半年以上続いた補修工事が終わった公園のつり橋を渡り、気持ちよくウォーキングしました。。

　5月とは思われないくらい天候不順が続いているこの1週間、久しぶりに爽やかな五月晴れになったふれプラに18名が集まりました。準備体操の後、安食台小学校脇、下埜経由で利根川遊歩道に行きウォーキングしました。今日は涼風が吹き爽やか気分になれました。霞んでいて、富士山、筑波山、牛久大仏は見れませんでしたが、鮮やかなピンクのアザミを愛でることができました。往復8500歩をウォーキングしました。

　2週間ぶりの活動。曇りがちのこの1週間、昨日今日と5月らしい爽やかな晴天になり、22名の仲間がふれプラに集まりました。準備体操の後、ほぼ田植えが終わった田んぼを横目に田中不動尊コースをウォーキングしました。第2公園では、コーチによる指導をいただきました。「歳とともに体が硬くなる。つまり、筋肉が柔軟さを失い硬くなるのでケアが必要です。座っていてもできるケアに、『大腿骨外側の筋肉』をほぐすや、膝関節の『膝蓋骨』を動かすことは効果的である。」などを教わりました。活動後に、6/1の佐原アヤメウォークの話し合いがありました。沿道には、ツツジ、ブタナ、ニワゼキショウなど色々な花を楽しめる時期です。